女の心の健康　心の病気

新しい役割にうまく対応できない場合

ライフサイクルの中で起こる変化が、うつ病の原因となることもあります。

そのような場合は、変化が起こる前と、起こった後に焦点を当てて、対人関係療法を実施していきます。

ライフサイクルの中におこる変化には、入学や卒業、就職、結婚、離婚、妊娠や出産、転勤、昇進などがあります。

新しい役割に変化することは、今までの慣れ親しんできた環境を変えなければなりませんし、不安もあるため、自分に自信がなくなりやすい時期です。

このような新しい環境に適応できないとうつ病になりやすいというわけです。

はじめに患者さんには、古い役割と新しい役割のよい面と悪い面を考えてもらい、バランスのとれた見方ができるようにします。

それから、自分自身に自信がもてるようになってもらい、新しい対人関係を築いていけるように、指導していきます。

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